Kun kokeilin tätä kotitekoista rasvaa polttavaa juomaa ensimmäisen kerran, en tiennyt, kuinka paljon sillä olisi vaikutusta terveyteeni ja hyvinvointiini.
Tästä tehokkaasta, luonnollisista ainesosista rikasta juomasta on tullut päivittäinen rituaali, joka auttaa minua tuntemaan oloni kevyemmäksi, energisemmäksi ja keskittyneemmäksi. Se on niin helppo valmistaa, mutta sen hyödyt ovat kaikkea muuta kuin yksinkertaiset!
Paras kotitekoinen juoma nopeisiin tuloksiin
350 ml vettä: Nesteytys on välttämätöntä yleiselle terveydelle, sillä se edistää ruoansulatusta ja myrkkyjen poistumista.
1–2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa (käytän Braggin etikkaa “Äidin” kanssa): Omenaviinietikka on tunnetusti ruokahalua vähentävä, ruoansulatusta edistävä ja verensokeria tasapainottava ainesosa, ja se on välttämätön ainesosa painonpudotuksessa.
1 ruokalusikallinen tuoretta sitruunamehua: Runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja sisältävä sitruunamehu auttaa puhdistamaan kehoa ja tehostamaan aineenvaihduntaa.
